Contactar con mí nuevo cuerpo

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🗣Durante mucho tiempo quizás trabajaste con tu cuerpo o te relacionaste con tu cuerpo de determinada manera.
Durante los meses de gestación 🤰🏻tu cuerpo se fue transformando para darle hogar a otra vida. Algunas tuvimos dolores o molestias durante el embarazo, otras se sintieron espléndidas ☺️
Al no tener más a tu bebé en tu panza, tu cuerpo de a poco se va desinflando como un globo. Pero las hormonas y los órganos internos tardan meses en acomodarse.
En mi caso lo que me pasó fue que después de un año: sigo sin poder ir de cuerpo como antes del embarazo, algunos días de humedad me sigue tirando la cicatriz de la cesárea. Tengo otras caderas, otra panza, tengo que volver a encontrar mis abdominales, no me encuentro atractiva al estár desnuda.  Ya no es el mismo cuerpo de antes. Mucha ropa aún no me entra….hay días que me veo poco lind.
Que puedo hacer en esos momentos….
Para abrazar mí nuevo cuerpo me ayuda decirme:
❤«Mí cuerpo creó y albergo durante 9 meses un ser fuerte y sano»
❤«Paciencia de a poco todo vuelve a restablecerse y acomodarse»
A vos que te ayuda decirte?
🧘‍♂️El yoga nos ayuda a darnos cuenta que todo cambia todo el tiempo, y en este caso tu cuerpo hizo una metamorfosis profunda, aceptar y abrazar tu nuevo cuerpo es parte de abrazar este nuevo presente. Recorda estás frases:
Para abrazar mí nuevo cuerpo me digo:
Mí cuerpo creó y albergo durante x meses un ser fuerte y sano
Paciencia de apoco todo vuelve a reesablcerse y acomodarse nuevamente, abrazo y amo mí cuerpo hoy.