¿Te gustaría incorporar hábitos para lograr mayor equilibrio en tu vida diaria? En estos tiempos desafiantes a todos nos pasa que hay momentos que sentimos que la ola nos lleva a lugares que no elegimos, resultando en distintos niveles del estrés.
El estrés es la forma en que el cuerpo responde a cualquier tipo de demanda o amenaza. Cuando percibe un peligro, no importa si es real o imaginario, el cuerpo se pone en alerta y activa de forma automática sus mecanismos de defensa. El estrés nos alerta y de alguna manera nos cuida. El problema acontece cuando el mismo se vuelve un estado permanente, y comienza a deteriorar nuestra calidad de vida.
👉 Si frecuentemente te sientes tomad@ por el estrés, y estás deseando encontrar nuevas maneras para transitar el día a día, con hábitos saludables y mayor bienestar, este programa es para ti. Te ayudará identificar aquello que hoy te impide disfrutar de tu trabajo y la vida en general, a tomar conciencia de aquello que es verdaderamente importante para ti, colaborando luego a ordenar las prioridades y transformando el estrés en un aliado.
👉 Para obtener la presentación detallada del programa deja tus datos entrando al siguiente link: https://bit.ly/3jGes0J
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El estrés es la forma en que el cuerpo responde a cualquier tipo de demanda o amenaza. Cuando percibe un peligro, no importa si es real o imaginario, el cuerpo se pone en alerta y activa de forma automática sus mecanismos de defensa. El estrés nos alerta y de alguna manera nos cuida. El problema acontece cuando el mismo se vuelve un estado permanente, y comienza a deteriorar nuestra calidad de vida.
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