Lo que ofrecemos

Clases de Yoga

Hatha Yoga y Yoga Terapia para Adultos.

Yoga para Embarazadas

Clases de Hatha Yoga y Eutonia para Embarazadas.

Formaciones presenciales y online

Formaciones de Yoga para enseñar a Embarazadas y a Niños.

Amanazca

Amanazca es un espacio que fue creado para nutrir y sanar al ser, a nivel físico, mental y espiritual. Este espacio fue fundado en 2007 en el barrio de Núñez en Cuidad Autónoma de Buenos Aires, y hace poco extendió su alcance a otras sedes. Hoy además cuenta con una plataforma online para multiplicar su llegada a más personas. El nombre Amanazca fue elegido porque en su raíz tiene la palabra AMAR, que es desde donde todo proviene, y donde también reside la palabra AMANECER, ya que en nuestras vidas tenemos varios re-amaneceres, oportunidades de empezar de nuevo y de renacer. En sánscrito Amanazca significa «estar libre de pensamientos y deseos», y este es el estado al que nos invita el Yoga, un estado consciente y meditativo. El Yoga nos invita a estar en unión con nuestro ser, nuestro entorno, y nuestro planeta.

Últimas noticias

MODULO 6: Yoga para niños con capacidades diferentes

Yoga para niños con autismo, asperger y retraso madurativo Facilitado por: Leila Klein Domingo 6 y 13 de Septiembre 10 a 14hs y Domingo 4 y 11 de Octubre 10 a 14hs online Dirigido a: – Profesores de yoga (de todas las escuelas). – Alumnos que estén cursando una formación de Yoga en alguna escuela. […]

Módulo 5: Yoga para adolescentes de 12 a 18 años

La ADOLESCENCIA es una etapa muy importante llena de cambios físicos y emocionales. A veces estos cambios se dan muy rápidos y se necesita un tiempo para adaptarse a ellos. Cómo realizar una clases atractiva para que los adolescentes que están en plena etapa de transición a ser adultos tengan las herramientas para encontrarse? . […]

MODULO 4: Yoga para niños de 7 a 11 años

Facilitado por: Leila Klein Domingo 5 y 12 de Julio de 10 a 14hs online Cuáles son los beneficios de yoga para cada etapa evolutiva? Cómo armar una clase según cada etapa evolutiva? El yoga en las escuelas Dinámicas de presentación Adaptaciones del ambiente y el rol del profesor ante los niños Ejercicios de pranayama […]

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¿Cómo es aprender con Leila?

Testimonios de alumnos

Empecé en Amanazca cuando quedé embarazada a principios de este año. Estaba buscando un espacio donde frenar por un rato lo cotidiano, y conectarme con este momento tan especial que es sentir crecer un ser dentro tuyo. Encontré mucho más que eso. Las clases comienzan con un «¿cómo estás hoy?» a cada una de las alumnas. Hay una escucha atenta, una mirada profunda sobre cada uno. Se percibe el compromiso y la seriedad en el trabajo, sin descuidar la calidez y el humor. Si bien hay un patrón que se repite, cada clase es única. Valoro mucho la presencia de distintos lenguajes que se ponen en juego: la música, los sonidos, los mantras, los aromas, los textos que leemos. Gracias al equipo de Amanazca y en especial a Leila, por ayudarme a transitar este camino de la mejor manera.
Namasté!
Florencia Borowski

Testimonio de alumna Florencia Borowski

Las clases de yoga en Amanazca me parecen buenísimas, hace ya casi 10 años que voy y cada vez mejor.  Me encanta el lugar en sí, además de las clases, me siento muy cómoda y lo encuentro muy acogedor y contenedor. La proximidad de la naturaleza del jardín me gusta mucho.   Las clases cada vez que voy son distintas lo cual también me resulta muy bueno. Sinceramente te felicito a vos y a todo el equipo. Gracias por todo lo que me das.

Testimonio de alumna Leonor Cristiano

Desde principios de este 2016 arranqué con Yoga en Amanazca. 2 veces por semana. En poco tiempo empecé a sentir cambios muy notables e importantes. Primero en mi cuerpo. La forma en la que me paro. Los dedos empezaron a estar más separados. Dandole aire a la pisada y mejor sostén al resto del cuerpo, que se fue tonificando y flexibilizando. Algo parecido también empezó a darse a otros niveles. Mentales, energéticos. Tengo la mente más serena. Las emociones fluyen más desapegadas y la verdad trato de no perderme ni una clase. Esto te cambia la vida. Y varias veces al día me encuentro estirando y buscando una mejor respiración y postura. Gracias Amanazca, Gracias Lei y todas las compañeras/os porque es un gusto enorme ir a ese espacio a recibir el Sol de la mañana…saludarlo …y encontrarme conmigo, en mi mejor estado.

Testimonio de alumno Nicolás Epstein

Mi nombre es Carolina Linares y hace ya 2 años que practico yoga con Leila en Amanazca. Llegué por casualidad buscando un lugar dónde poder tomar clases de yoga y me encontré con un espacio super acogedor focalizado en generar una sensación de pertenencia y comunidad. Cada clase es un nuevo descubrir no sólo de las posibilidades que cada uno de nosotros tenemos sino también de nuevas experiencias con nuestros compañeros. Me gusta mucho que cada práctica es distinta: nos vendamos los ojos para potenciar nuestros sentidos, usamos el arnés para desafiar nuestros límites o practicamos el yoga en parejas. Recomiendo permitirse encontrar un espacio en el que uno pueda alejarse de las preocupaciones del día y bajar la velocidad en la que estamos inmersos. Namaste!

Testimonio de alumna Carolina Linares

Empecé yoga cuando estaba embarazada y encontré un hermoso espacio donde Leila me acompañó integrando lo físico, lo espiritual y lo emocional. Luego retomé las clases de yoga cuando Bautista tenía más de un mes. Estoy muy contenta de realizar esta actividad con mi bebé donde generamos una conexión muy especial y exploramos juntos cada etapa de su desarrollo. Compartimos caricias, masajes, mantras y mimos que fortalecen nuestro vínculo de amor clase tras clase. A través del yoga encontré una manera única de comunicarme con él disfrutando de ejercicios que renuevan mi energía y estimulan su crecimiento saludable. Formamos un grupo muy lindo de mamás compartiendo la hermosa aventura de la maternidad.

Saludos, Bauti y Dani.
Testimonio de alumna Daniela Tosco

Alumna de Amanazca ya hace unos años, no quería abandonar la práctica durante mi embarazo. Era evidente que no podía seguir en el grupo de siempre ya que mi cuerpo no respondía igual. Necesitaba hacer foco en algunas posturas más que en otras ya que mi cuerpo no era el mismo. La práctica de yoga para embarazadas me ayudo mucho a estar en armonía, a mantener la flexibilidad y no sufrir tanto los dolores de espalda. Soy una persona muy ansiosa y trato de practicar cotidianamente yoga para bajar a tierra. Durante el embarazo las ansiedades aumentan y el yoga se vuelve un compañero ideal. Las clases fueron hermosas, no solo por la práctica en si misma, sino también por el espacio que se genero para compartir con otras mujeres mis preocupaciones, alegrías y miedos. Tanto Lei como mi compañera Agus (con quien sigo haciendo yoga postnatal actualmente), fueron un apoyo fundamental en mis tardes de embarazada mientras aterrizaba en la idea de ser mamá. Recomiendo de corazón esta bellísima práctica de Yoga para embarazadas.

Testimonio de alumna Paula Sarafian

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