CLASES DE YIN YOGA

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MARTES 19.30HS A PARTIR DE JULIO EN VALLETIERRA – Centro de Yoga Luego de la gran repercusión que tuvimos en las clases de Yin Yoga en Mayo con Lucas Casanova en Valletierra, vamos a continuar explorando las secuencias de los 5 elementos. En que consisten las clases de los 5 elementos? Para cada elemento vamos a utilizar una […]

NUEVO TALLER: Yoga en Tandem – domingo 03/12

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Yoga en tandem siginfica unión de dos personas que realizan una misma actividad en equipo o que combinan sus esfuerzos para realizar algo mas grande. En este taller te invitamos a: – Aprender herramientas que te permiten profundizar en tus posturas y aprender a asistir a otros de forma segura. -Aprender a comunicar y a […]

Cómo aquietar la mente

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Buen día comunidad, les quiero compartir este artículo donde describo porque tenemos ansiedad, cómo nos afecta físicamente y mentalmente y que podemos hacer para acompañarnos. Aquí esta el reusmen de lo que vengo trabajando hace mas de 10 años. Espero que les guste y gracias por compartir a quien le pueda servir. Para leer el […]